Audigarte

Art is a means of communication that does not need
words to reach those who see it.

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Extinction

Extinction 2017 A series composed of 5 black and white artwork representing mammals in danger of extinction. The first in

Macaws

2018 80cm x 80cm Latin America Parrot blue and yellow in a different perspective.

Can the words eat the looks?

2018 This painting is done in oil on canvas. I wanted to express with it the fact, that many times

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Art is not just about capturing something beautiful, art is a means of communication that does not need words.

- Audra diaz

MIEDO..... La emoción de hoy se que quizás es un $MIEDO..... La emoción de hoy se que quizás es una de las que ha estado presente este año a nivel colectivo y por eso quería hablar de esto. . En la imagen quise representar el miedo social que se que es el más común del 2020. De pronto la normalidad cambio y nos dejó ver la vulnerabilidad de la especie humana ante cosas naturales y que ni siquiera podemos ver. . El miedo es una emoción que tenemos por negativa, pero realmente es una emoción instintiva ya que es una perturbación angustiosa ante algún peligro. El problema es que nuestro cerebro no diferencia entre realidad y ficción y a veces los miedos se activan con experiencias pasadas o futuras que no representan realmente un peligro en nuestra vida actual. . A pesar que todos los animales pueden sentir miedo, nosotros tenemos la capacidad de sentirlo incluso hacia cosas abstractas como el compromiso, el fracaso, incluso lo sentimos hacia cosas con percepción positiva como el amor, el éxito, etc. . Para el reto de hoy, quiero que se conecten con la emoción, pero sin quedarse en ella, que encuentren un momento de miedo en su vida, lo entiendan sin juzgarlo y utilicen su respiración para volver al momento presente! Agradezco la experiencia y entiendo que ese miedo también es parte de mi pero no controla mi vida ni el momento! . Ahora sí a CREAR 💃etiqueta a audigarte o usa el #Audigarte . #retoartistico #miedo #emociones #challenge #teatreves #aceptaelreto #sanarconarte #Audigarte$

ALEGRÍA....esta es la primera emoción de reto.😄🤗
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Quise empezar con esta, porque es una emoción positiva 👍 y creo que todos la entendemos y quizás se nos haga más fácil conectar con ella.🧘
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Sabías qué alegría no es sinónimo de Felicidad🤔? Solemos confundir la felicidad con estar alegres, pero la felicidad es un estado del ser y no una emoción. De hecho, puedes ser feliz y estar triste ya que las emociones son momentáneas.
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Para conectarte🧘 con esta emoción, te recomiendo cerrar los ojos 👀y traer a la mente algún recuerdo alegre💭 y tratar de recordarlo vívidamente. También puedes crear este sentimiento utilizando técnicas simples como la risa😄 (ya que nuestro cerebro🧠 no distingue entre la realidad y la ficción, cuando empezamos a reír, nuestro cuerpo segrega endorfinas y nos sentimos más positivos y alegres). Otra técnica muy útil de hacer cada día de hecho, es el agradecer.🙏 Agradeciendo lo que hay en nuestra vida nos conecta no solo con el momento presente sino con la alegría.
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Ahora si, a CREAR💃!! Diviértete y se libre de sentir.
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Etiqueta a @audigarte e tu publicación o utiliza el #Audigarte
Etiqueta a familiares y amigos para que se unan. 👩🏽‍🎨
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#foto mi dibujo de alegría lo represente con un mandala, con colores vivos que me conectan con esta emoción.
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#artchallenge #arte #art #teatreves #tereto #emociones #creandoemociones #sentir #alegria #Audigarte

Las emociones no solo juegan un papel fundamental

Tropical.... Zapatos pintados a mano con diseños

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